親知らず抜歯手術から、約１０日が経ちました。
親知らず抜歯手術の詳細と、術後数日の経過はこちらから↓
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実は。この前の手術にて、表に出てた水平埋伏智歯（横向きに埋まってる親知らず。）に加え、完全埋伏智歯（完全に骨の中に埋まっている親知らず）も抜いていました。
だから痛みが長引くのか！
と納得いたしました。
術後一週間経過（抜糸）
親知らず抜歯後、一週間経ちました。抜歯後、切った歯肉を縫い合わせるため糸を使ったので、抜糸する必要があります。
というわけで再来院しました。
抜糸自体は、麻酔も使わず、鋭い痛みが約１分間続くだけなので楽でした。
手術後一週間が経つのに、時々歯に激痛が走ることを訴えると、
「一週間経って、痛みが続くのは普通ですよ。」
とのコメント。
まあ、骨に埋まってるヤツも抜いたから、未だに痛むのも当然ですよね。
まあ、先方がこちらの仕事に支障なきよう、入院せずに済むように取り計らってくださったのでしょう。
実際の僕は無職ですがねw
痛み止めをもらいましたが、いま残っているのは３錠だけです。
手術後の痛み対策
手術から１０日以上経ちますが、今日昼頃まで時々激痛が襲ってきてました。
とはいえ、昨日から対策を取ったので徐々に痛みは治まってきています。
その対策とは、
柔らかいモノを食う
以上です。
硬い食材（例：肉類、ごぼう）や、噛み切るのに時間がかかる食材（例：鯖の煮付け、こんにゃく）を食すと、どうしても歯がめちゃくちゃ痛くなるんですよね。多分、治りも遅くなってると思います。
でも、柔らかい食材（例：豆腐、鉄火巻き）を食しても、歯は痛くなりませんでした。やっぱり、親知らず抜歯後は、アゴや歯、歯肉への負担をできる限り減らすべきですね。
少しでも硬い食材なら、箸で極限まで細かくしてから食しましょう。そのまま食すより、歯の痛みが格段に和らぎます。
食事中は、飲み物で口をすすぎながらだと更に楽になります。食べかすが手術した箇所に溜まってくると、激痛が襲ってくるからね。
親知らず抜歯後のおすすめメニュー
カップラーメン味噌味に、豆腐一丁丸ごとぶち込みましょう。ぶち込んだら、箸で粉々にすると、豆腐にスープの味が染みてめちゃくちゃ美味しくなります。お行儀は悪いけど、こっちは痛みで苦しいんだから、これくらいやりましょうよ。
たんぱく質がたくさん取れる点も非常にいいですね。
